Токсичные люди в окружении встречаются у каждого. Я советую таких по возможности избегать. Но что делать, если с подобной персоной приходится часто сталкиваться, буквально жить за соседней стенкой? Конфликты, от которых невозможно спрятаться, приводят к раздражению и постоянному стрессу. Как перестать нервничать?
Мой ответ – не стоит искать способ поладить с токсичным человеком. Если вы давно враждуете, вас специально провоцируют на конфликт, то ни о каком мире тут не идет и речи.
Нужно задуматься не о том, как общаться с неприятной персоной, а наоборот: как перестать с ней встречаться. Любые попытки наладить контакт закончатся получением негативных эмоций.
При отсутствии возможности разъехаться, постарайтесь избегать токсичного человека, жить, словно в коммунальной квартире. Но если финансы и навыки самостоятельного существования позволяют, начинайте задумываться о переезде. Ведь зачем себя мучить неприятной компанией?
Разберем и более сложный пример. В том случае, когда вы вынуждены жить с токсичными родителями своего мужа или супруги, дела обстоят другим образом. Вам сложнее найти возможность переехать, поскольку самостоятельно принять такое решение не можете. Вторая половинка часто просто отказывается признавать наличие проблемы.
Что делать, если теща или свекровь постоянно критикуют? Подыграйте им! Скажите: «Да, я действительно делаю это не так, как следовало бы. Можете мне подсказать, с позиции мудрого человека, что мне исправить?». После такой манипуляции вас хоть и не навсегда, но оставят в покое.
А вам приходилось жить с токсичными людьми? Как удавалось избегать конфликтов? Пишите в комментариях.
